0 X6 g% ~$ ?. B: C8 y6 @材料: 公仔箱論壇! [6 Q! i7 f2 G' M5 m9 @1 }" G' X. X1 \
蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵# f5 D+ z; Q) X# L3 M) E5 T
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4 ?9 h. b* x0 X' d' T$ w; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
3 r1 Y2 [( c' y. k) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙
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做法:
1 _2 L% ?- m2 @- r% e* V5 }* T; V1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H" `7 [' l. e$ G0 l, }. c m; `& {
9 J- Z$ \, S5 |& @9 d) q2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。
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* R% W% R. d* Q$ x5.39.217.773. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y7 v h% q$ ?* D+ J! h ^
4 J( Q2 W, x. U( mtvb now,tvbnow,bttvb4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。9 f8 y. I Q; ]8 `. y1 ]0 h6 B6 @- `
6 V% y3 T3 c- q- z7 g) `7 R5.39.217.775. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
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發表於 2015-3-2 04:23 AM
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