tvb now,tvbnow,bttvb9 s% E0 J5 H# T1 e2 R2 t1 y
材料: 公仔箱論壇$ x: s9 V1 z; `( [8 |. T' |0 b
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯
: |' D S9 L, r F6 ^" X6 E公仔箱論壇 w, C5 q6 b" T- Q4 t
2 |+ [5 k. j+ p
調味:
g6 U: b1 R* n0 y鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h ?$ I: G' O8 N* `" x' W. J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x) [+ P1 z# s3 {* f. L) h% |
! t1 {: t/ S( R$ i9 v: @做法:
) Q6 z1 q( I( S9 Q/ X1. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
4 c L- D9 d k. a& ^0 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A" F; U" _& i/ E j5 [
2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。
+ ?% z$ M* o3 F$ r% ~/ h$ \) \6 c2 P* A5 R: D7 k( \- F2 _8 t7 p
3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z( }! W9 f M$ G9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 { M* h4 j) F7 {* Q, U# ?
4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。
4 K. M" H Y8 x {/ Z( X# p3 T. `3 l公仔箱論壇$ `8 I ~9 x( N$ S% \8 K
|
發表於 2015-3-1 04:29 AM
| 