[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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; {4 t% m/ @( A) i材料:     8 x- a$ s5 l& r0 B( i
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
# n% F, T8 w" ]8 _1 N& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:     9 z% A( r* @( h$ |9 C$ z% E8 y
雞汁2茶匙、水2湯匙/ l5 m7 I2 s( _

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" B$ \6 M' n  m  E% R1 H: u$ t! ~  Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
  E  U3 T/ U: y4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。5.39.217.77( V! R2 e, L6 s0 \0 _) [
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C- l4 ], n% g, w; Q" w6 [* k

! B; Y' a3 l( M! `# I% H3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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