0 W0 A' a. z) q* |8 e
材料:
+ P0 [/ E7 s ~& J0 [公仔箱論壇牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙
3 @, {+ Z4 w3 H/ }8 X
G. O8 k) o: P* D3 K3 V" |
4 e O* C. h# O( A8 s" P2 A& i5.39.217.77調味醃料(牙帶魚):
9 u5 ^5 X _+ R0 i+ A* ~/ c燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙 3 `: S+ T1 p" A: y, D0 x& u5 C
tvb now,tvbnow,bttvb# b$ `$ \4 [2 H
- H5 A J! Z/ a* t$ v1 p公仔箱論壇汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
) U0 \0 \+ }/ {4 i8 J9 }0 v+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z5 Q% I7 O, T- k' Y5.39.217.77& M' H) t3 l( ^; f. R; @4 S( K u0 F
做法:
0 y6 J* {8 I x( C( x$ j0 rtvb now,tvbnow,bttvb1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。
3 ^7 m; z0 a) U" C- s, l5.39.217.77
) t; h, ]# O% s: U5 M2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。+ j! S0 V- g! R% i# B3 D* F0 _
5.39.217.77: n4 S( X6 w/ V" Q) ?
3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。5.39.217.77: L! A9 ~5 p0 J- e, s: Y
2 q# r# t+ i7 @: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |