' l2 e9 E6 M3 O0 }' d材料:
2 ^8 l! z( }1 i/ I' [, m1 ~5.39.217.77菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j- U, N. L: W7 v
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& |5 M2 Z$ c4 ?/ L/ g; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇/ z. o f( i% H; d( o [, Z
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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% t7 t. c C7 z2 h6 ?5 l做法:
2 v6 \/ e: W3 A$ Q% m1 e* p1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。5.39.217.774 z- I- w4 d, \- C3 I
5 ]# f8 S' B0 M! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另將青衣魚柳切片，用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲，再放入攪拌器內打成蓉。9 t$ y: w& N* {
9 ^$ a# n4 y3 u6 Z+ \; H2 Y; ]3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起鑊將魚柳煎香，加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
7 A. q/ l$ ^8 v0 Z H6 r$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N3 }% E* o; T9 }: F0 e7 y公仔箱論壇5. 倒入茄肉煮滾，加入魚露調味，上碟後以菜心圍邊即成。; B4 }( r2 f1 b7 Z
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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