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4 Y+ s. b- _# {. T) _9 `菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F9 i2 U) |& Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; V8 n5 N; c* B$ D0 _' n, J1 U J
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調味:
- L4 H5 \( P Q* b6 E3 q& D& Ktvb now,tvbnow,bttvb薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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7 E" ~9 h n* R+ ]+ d5.39.217.77做法: 5.39.217.777 R0 l( n3 R8 X2 l0 y; A# q7 v
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。5.39.217.773 J7 y& A( ~- d Z
2 l$ r$ I6 _; A4 m+ [" L7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另將青衣魚柳切片，用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P" X& J+ ^% U$ g- S
5 O! ^; r b' m- w" W5.39.217.773. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲，再放入攪拌器內打成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb' s: c% ? {- L
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4. 起鑊將魚柳煎香，加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。2 i8 h' N0 M- V6 R
' E/ _3 b+ t5 T' r7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 倒入茄肉煮滾，加入魚露調味，上碟後以菜心圍邊即成。5.39.217.775 J. B0 | A9 w: o
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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