* n. d1 _( O% C5.39.217.77材料:
1 w1 p% w8 h* \6 G, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊5.39.217.77% j+ x1 q: ] }& D z1 w4 y
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調味: $ s& f- s( Z7 J8 G( i% P
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 . N; g( X2 y4 R- C& ?* S$ S0 P
9 i- n1 S5 v) o F- b9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W0 w) E% n! d0 z5 [. o
醃料： 公仔箱論壇$ v& R8 [+ q& r# t Q7 H
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法:
$ ^9 F8 p2 H$ k Y1.將全部材料切幼粒。5.39.217.77" E; a5 r1 @& P$ Z5 @3 s* v
5 D. C& }. @$ {2 }$ Z Otvb now,tvbnow,bttvb2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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# l; S1 c5 I- L+ Dtvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。5.39.217.77. M0 I+ o' n: j) o/ n
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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