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! f; P1 b( G$ J; b$ {年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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+ m4 \% y7 g6 v6 ~3 @7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j- c/ [( X9 z% j$ K
1. 普洱
4 H3 N% I1 G" Z4 ^% @5.39.217.77普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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- m/ e# `& u9 ?! v: F# `; ltvb now,tvbnow,bttvb2. 綠茶
6 T0 V8 i4 |) N7 Jtvb now,tvbnow,bttvb綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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8 C2 |7 \. Y9 `7 h, o$ \4 g公仔箱論壇3. 山楂水
, U- y: q' x: b* B8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
9 r5 s3 {+ l. I" b* X0 h用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
; S* L2 s0 W# `' G4 Y5.39.217.77做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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, y/ r: Y* j9 L$ I8 X4. 芒果乳酪特飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z$ F2 W8 F3 @- o u7 E. `- R
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。公仔箱論壇5 I" R( d; L% ^: W
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
: Z# U" a. P7 a1 ?" }$ t! {# v做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可公仔箱論壇3 T. n; c9 g, o+ Y* d
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5. 檸檬水- j9 s* G' U# i/ a. D" B
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇$ m9 R& f0 I9 e8 _/ e
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7 Y7 S2 }2 j& X7 O3 I公仔箱論壇6. 水tvb now,tvbnow,bttvb& Z- `& @# ]" t. \5 L" B1 I& X
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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