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+ r) n6 o8 v0 x6 l3 }# W年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。/ H( G1 e/ n; t, t8 U3 C
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1 N4 y8 j4 v- o- V, p6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 普洱) ~* J- J/ W T1 B* t
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
+ V5 Y- |# d- B5 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" P, K/ b0 V0 f) k
2 @% f; J+ n8 u( M4 D$ P7 P; X公仔箱論壇2. 綠茶+ J! I5 \1 |5 o3 ?( ~+ r* I" G& y; ]
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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5.39.217.775 {* w, N1 B! n1 K! [
3. 山楂水' n% a, z4 P1 W. \+ |( `+ a5 X
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
! I: L+ ~( }) ^. \1 [% \4 C% ptvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
, x- I: e3 l8 \9 s4 U9 V# u做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽公仔箱論壇0 w& n# s! l/ q6 C, }
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4. 芒果乳酪特飲公仔箱論壇) t% D$ k5 E" e: m$ o
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
/ W X. m1 ^# R, k. H用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
M6 K" d* m, ` g& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a' @% q# o) B5 ^0 ? U
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5 M% ~: H, ]/ d4 s" N2 K' A+ `$ W8 U5. 檸檬水$ N, ~. C9 U, T0 [4 Y
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。5 l7 i* W7 }+ I" n3 t
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* V# U4 ^9 \3 _- [" A) S6. 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a8 f" c; I5 |) x% R0 G
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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