公仔箱論壇) ?) t% `7 [, W
材料: 5.39.217.775 [ {/ |/ f: [' V" S
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)tvb now,tvbnow,bttvb0 v+ I! [4 p+ a0 A- C& b; v
! m, G+ t' r$ o' ~4 b1 D5 v5.39.217.77調味醃料: $ r/ H( u7 W; }
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 ; ^2 |9 ? T$ |" [- R1 k, l
公仔箱論壇. F: ^: T- S- @
中式汁:
5 \ h! T1 W4 k7 ?5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)
4 e) L ]$ W: E# T. H
6 }; S) P3 c, ~) P/ V公仔箱論壇5.39.217.77" o @; H r- Q( K
做法:
. I' v3 V9 p$ O" }; Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]1 b2 O3 t( `. \& S
tvb now,tvbnow,bttvb4 D, j6 f5 Z% r |' M, o
2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# ?: ]2 M; }8 W; S; C e' G H
公仔箱論壇( C, n; v& P& ?, W
3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
) ~) C) ]! T5 M" g) a) a) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^( ]4 V4 _6 _/ T公仔箱論壇 |