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材料:
" ]2 x6 N9 a2 r- n9 I) T勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙5.39.217.77- q4 {2 t& W+ _' q1 h+ { @7 r
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做法: H+ V+ h# @$ s+ J* X
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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6 |) ~" E1 ]: Z3 otvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvb now,tvbnow,bttvb5 U" S% d6 [ o; W
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~% T: H3 }1 u1 W0 u
5 B1 |! s0 a% P/ U5 A公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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