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勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( Y9 I# T6 \% v; T
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做法: 5.39.217.776 _) _; e( Z" @5 E$ y7 T
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb* J; e! @8 q7 N! o0 }% Q( i$ O
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。) P; `; L( @6 D8 \
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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$ K$ l$ Q, ]( [8 L8 B公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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