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材料:
0 A! B+ u8 `' c- T% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙/ G( Q( u) }1 L* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 V7 H1 ?- q& ]5 V( @
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做法:
" W1 i5 f7 c" n+ v# @4 O公仔箱論壇1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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+ n3 t5 j# M* M; `7 S5 ^& w& [4 t" c公仔箱論壇2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。公仔箱論壇4 Q4 F3 [0 C% a' g; M6 h- U
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。) u0 [7 _$ p; d% r! ~4 z! r0 {
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。公仔箱論壇 X5 i- ^" u; k: y: X& U
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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