$ F, e/ L, C. x# I) Q) h* N6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ M3 Q3 t: X) v8 v5.39.217.77材料（一）： 連殼中蝦300克、蔥1條（切粒） . f! a, j7 _* F, K: I% |
( c# ~# {9 i: P. X) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（二）： 蝦仁150克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切角）、細青甜椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）
2 b) D, F- L8 ~/ _ s: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D) _9 t0 n. D% l
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調味醃料：5.39.217.772 F# [3 i3 w- e! u# }$ b
蝦仁： 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V) `, @7 w3 r0 e# }$ |8 a w
0 `" h, g$ q( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁一： 5.39.217.77+ t% i" D9 h2 J) k: l: K
茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙
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0 h2 u; y+ P- U5 F, e公仔箱論壇芡汁二： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X. v/ H# t" G
茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W! a- V7 z. ^& T$ f
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$ X& p/ g. }* \2 W( q公仔箱論壇做法:
* ~$ F9 V/ x& V: Z9 o1 s1 X* z4 Z8 ?4 ntvb now,tvbnow,bttvb1.將中蝦連殼沖淨及修剪好，用少許鹽及生粉拌一拌，濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻，放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。' e- n" `. _: d4 ?
* p2 j7 b) X) H0 X# z, l( e5.39.217.772.燒4湯匙油落鑊，中蝦薄薄塗上生粉後，放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙，加入蔥粒炒香，放入「芡汁一」調味料埋芡，上碟備用。
; s: w% \1 T/ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 `0 W1 H4 ]+ k4 K) A7 v, `2 ~% ?0 F. l
3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁，取出。用剩餘油炒合配菜，放入「芡汁二」調味料埋芡，將蝦仁回鑊兜勻，取出上碟置於中蝦旁邊即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 K) U, O1 n5 [ ]
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發表於 2015-2-6 03:58 AM
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