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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！tvb now,tvbnow,bttvb/ k0 h1 ?9 Z- v7 w1 o& E
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綠茶蘋果汁
3 L. C7 e; j" z/ Vtvb now,tvbnow,bttvb蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |6 ?) \# }6 q. f/ m
材料：
3 m8 Y/ L& y+ _& C W5.39.217.77蘋果1個
; v$ F- V- f+ U( m t, Q% Ftvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙
! n6 D$ Z5 C) a) Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb: O" o; t) Y# K) f, {
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。2 I% b* p- b( X% T, K1 {8 k4 {! g
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* r- h! R! u3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米綠茶
2 V. L" K- I/ {* y公仔箱論壇利尿消脂，美容養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h# Z; k2 p" Q
材料：公仔箱論壇1 W) ^. T ^ h4 B5 l8 m
綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb& `2 B1 ~2 L9 A
薏米適量
[0 e) y. _4 d' @: H' ^' s/ Btvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇: \; U, q4 [0 J& W* [+ _" Q! a f
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
G3 O2 ^' g6 `! j1 z/ N. U$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c+ q" d. m6 H0 s, @0 K1 I
材料：
% _; { A3 M, D5.39.217.77檸檬1個
/ j* o: m. t# j% R' Atvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2湯匙0 w- e8 ~" m6 m/ U
做法：! H4 i* K' A2 L- f7 Z( y5 B2 @. z
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。5.39.217.77. x2 Z! x- I8 u! w$ c$ n& S
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: X9 H8 u% r* r9 ]3 Y6 s
山楂綠茶. {3 I% v1 E% b' }9 e+ s
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。tvb now,tvbnow,bttvb: R3 ~, G' z) |! d* X
材料：
( {, ~' V6 Q: X' v9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 a* V2 M# ^0 n
山楂5錢
6 _) s! w d" p, c' q1 I1 c$ _; atvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 A7 G, W, d. M/ U8 u3 H放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。8 n) e% C0 z! n( F1 ]
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荷葉綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 ^1 E; F2 Q. i
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
p _8 M5 \9 G5.39.217.77材料：
, Y- s4 M7 Q4 M/ `綠茶粉2克
+ u* @/ k5 j; T5 F1 s, D荷葉3錢
. m0 g/ _2 L/ z" i5 I做法：
3 P' c* m- I/ l7 D$ b S: L3 l簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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