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/ Q8 |! x) J. f/ l0 S公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁) E% d$ v- G- F* v' I$ ^
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。5.39.217.776 k+ u8 p. j( x x* b& t
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N9 i" N9 B; a' f! L+ |8 J
蘋果1個2 @0 K( i- q' j0 l& B2 E9 W2 k8 W t
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 o3 m' _1 c0 A( s) _$ V4 v
做法：
$ w* t, N" w! [# r公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。& F# T, L4 q( Q+ p. {
2 g; `8 I1 O& c: _5.39.217.77" {! E* C& n! y9 h4 i
薏米綠茶+ L9 K2 }& w% \8 J- a0 a
利尿消脂，美容養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w, s* ]2 q: I; K; U
材料：
" d" v& m/ e7 ~! y- }綠茶粉適量
2 G+ P' j) j) V公仔箱論壇薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D3 C4 g* e5 c& b7 c; ]0 ]
做法：
. @* T; @3 [9 K公仔箱論壇先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
2 ]- v' C! p1 }6 p: B+ rtvb now,tvbnow,bttvb適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
) d! u5 m+ w) I. Y材料：公仔箱論壇7 J$ P, `) I& M# T
檸檬1個
+ K! g q5 b9 j$ M公仔箱論壇綠茶粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* q4 J2 J) k. K j5 A/ _
做法：( l- I u3 s3 E( Q/ O0 Y
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。. E) \/ S2 M0 O9 S" Y: P5 U/ a
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山楂綠茶公仔箱論壇$ ?- M+ @) v9 ^, C! W3 x5 `1 x
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。+ Z& |& s) `; @6 @6 A+ B! J; _
材料：
@2 i6 ]3 I' S4 U4 B1 G綠茶粉6克公仔箱論壇2 \/ Z7 @2 f2 D$ F4 c
山楂5錢
$ e3 y. M( ]; E. x" `& y6 S& K公仔箱論壇做法：
5 Y. a5 C$ x5 R# V2 T3 w公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶公仔箱論壇3 t8 e' b, h8 j- a7 L ~
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
. `. u! J# f/ |/ [5 ]% v材料：公仔箱論壇2 m: r2 Z: k4 `) `% W' h* _
綠茶粉2克" k _- b N. `! I4 C' s* l
荷葉3錢
1 O0 Z/ M8 x5 `5 ^4 g8 v2 b做法：
& w% N. Q* x3 z5 ^/ y! s簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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