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9 g2 J$ n: f' c1 n( I$ h1 ctvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
& y$ @8 g7 C4 O* s' c, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N- c+ K9 o4 {$ V/ ~- ?
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綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb: \( m; I6 W; Z9 R4 S
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇 L$ L' ^/ {- V' x( V
材料：
: r0 f( q& W' _4 b蘋果1個, B- z0 ], d6 o5 t& g6 i
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ i# ]! G: D3 J( T
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& e$ \7 _6 H9 P% d
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶tvb now,tvbnow,bttvb" c: L- p+ m0 U( _+ O$ n) e% F
利尿消脂，美容養顏。
/ R. a/ {2 }+ J材料：
' a( T) k1 y: p2 N4 r5.39.217.77綠茶粉適量
! ]& R. E4 V( m. @- T9 ]6 S3 Atvb now,tvbnow,bttvb薏米適量
6 h! T& B% Y Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb. a) j' U8 V6 O$ ^7 |1 q
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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+ c( H% u6 I* O* G$ @0 w公仔箱論壇檸檬綠茶
8 ]- k- P0 h: X# b- K5.39.217.77適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。5.39.217.77+ l, m; c0 V) c/ a7 S7 S9 C: ]
材料：公仔箱論壇7 u4 J; Q+ a$ i/ a8 E. W+ m8 v
檸檬1個
' k) ~. k! j3 q/ o4 {5.39.217.77綠茶粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; T7 v8 r& C, o$ Y. C
做法：
; ~# S5 @6 _$ t# F公仔箱論壇在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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. a( i# r) D" B! y3 _, S' @0 Atvb now,tvbnow,bttvb山楂綠茶" X; q% c/ j) _5 D4 y& h
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
/ N. v2 S! s$ B8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
0 j0 G! D" O1 l+ e( k7 n% b% L. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克
# \& x6 e: F+ z7 \4 T# G山楂5錢tvb now,tvbnow,bttvb4 [$ d7 {# f3 O5 X: c
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R% r+ E2 d1 c( w- ]8 l4 H
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.77/ A% W9 ^# {5 q H) r9 J7 [
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荷葉綠茶
) d, t% {5 L5 U' d- T* A5 F7 P3 Z2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
# l) X" K7 Z! b% j; f! k) i7 Q公仔箱論壇材料：
+ M, ?# ?: p- }, C8 C. ztvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2克
* @5 u e3 q$ ~; O& z& G荷葉3錢公仔箱論壇' l6 V, t3 D; c1 C. J
做法：
; ?! {+ n5 E& V$ r& `) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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