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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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/ H0 S3 M- L( O5.39.217.77綠茶蘋果汁
3 g$ P( e6 x9 F% y3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
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2 }! i+ c) G- R1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果1個5.39.217.77) K" z- `( N6 y2 D2 b( L' Z1 }
綠茶粉1小匙
7 C+ t$ @" h2 M1 b% m2 \2 u7 j" i, Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77 f" I- G. @- B* j7 N+ ~. H& ^
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
2 j# ?6 J8 t# n! {+ Q" T5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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薏米綠茶8 C( K5 C- m9 B- `/ q: n% h3 u
利尿消脂，美容養顏。
) O. k) n$ L0 R材料：公仔箱論壇' I6 d' `6 \2 Q& r: f8 h
綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 R- C. t- G# d8 \/ I6 [* z
薏米適量5.39.217.77- [' U, H7 ]3 W, L! C, U* d
做法：
1 ] G S) s3 r7 ytvb now,tvbnow,bttvb先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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+ X! h1 Y% A$ k0 R5.39.217.77檸檬綠茶5.39.217.77" W& T4 I( {) X, F5 u9 Z
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。* ~3 U/ Y& b" U: u
材料：
9 k; o y$ I" e- N/ g6 e2 Q. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個- R! [9 x) D' Z0 J
綠茶粉2湯匙公仔箱論壇0 i2 Y- R8 ~5 l" H; I: e2 a
做法：
/ I+ {4 o; m% ~" Q5 P5.39.217.77在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。5.39.217.77& m/ ]4 l' s0 L) Z- b
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+ z# m% V9 z) Q. O2 ]: I( S/ ?5.39.217.77山楂綠茶3 S$ g3 s; S Q x& q# [5 l3 ]
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。: e) y2 M5 _' T: m+ X) f. n4 }
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D5 W. O, Z. W* O5 P
綠茶粉6克
4 ^( }2 o$ o2 j) q5.39.217.77山楂5錢公仔箱論壇7 v: R' f/ N: Q
做法：
% [6 f+ x- X# P: L* E& P放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。6 H# c0 }( f5 {
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p8 Q% d5 o7 b; _* N0 `荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb' H, ?. T0 r- \8 @
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。: q5 ^4 Y# ^- x' Y6 r# T6 L1 v
材料：
3 X( e4 l* q8 Z, A, x, }3 R公仔箱論壇綠茶粉2克
: ^* Z% L R& u荷葉3錢公仔箱論壇+ ~" Q) P$ Q. }; R& }) j/ I- H
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ], l" _; X/ Y' M# H0 w
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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