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- |; `; Z' `3 J# y; j7 Z% [5.39.217.77愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！+ Y! O. T7 \1 V- ~9 F6 @* Z2 W
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綠茶蘋果汁
1 o* v, ?5 c1 q+ F1 Z5.39.217.77蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
; ^6 Q8 `/ J x: l' i材料：/ J0 c, N) j- H' o) p/ I8 I
蘋果1個
% A' v# o8 |& N4 t& W! |8 \5.39.217.77綠茶粉1小匙, g# L1 O; \! Z" y2 j3 Q+ \
做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 i$ A9 f: ^( @# i" k
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。公仔箱論壇* [& ?8 C. o7 h: I- |! Q! i
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薏米綠茶
3 ]) D1 i) G( @5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消脂，美容養顏。
- q0 O5 B% O: y# k' Y, m" ~& L材料：tvb now,tvbnow,bttvb# i$ v+ S/ O& v& D) Q
綠茶粉適量
! [. A# x2 G, f3 [0 {' Wtvb now,tvbnow,bttvb薏米適量
* g) b1 t) R2 f5 C4 R做法：
4 i/ F0 J# O) G# U( a* t* g先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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$ d. C1 W% B6 L0 U) X5.39.217.77檸檬綠茶
0 Q- h' m7 Z. \8 `tvb now,tvbnow,bttvb適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
# d( V, O' z/ p+ O" f5.39.217.77材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e7 R- u! k8 n$ H
檸檬1個
F! {( g ~- [% c- m; d* }$ f* n公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
6 P- g. b: [/ H5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 F# K% _" O+ a* t: i% U+ I8 U/ N
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
: S$ M- q) Q3 N, \, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `( n2 }$ G8 ~& Y
( e$ m6 r+ J3 R( S$ n山楂綠茶5.39.217.77 ?( v/ \3 I, a) H
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。公仔箱論壇" t2 K7 n |8 h h! s) h3 u$ U
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h0 k1 k; h6 r+ s, F) o
綠茶粉6克
, R z! P, ~( o! Wtvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢, \7 _' p/ u8 n
做法：
+ z' I/ C5 _! O& f. W6 M( O放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.77+ F, b3 O1 q+ R8 Z( i- Z
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荷葉綠茶
' }. i9 w: F! z8 w2 N5.39.217.77對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U7 ^+ O1 y+ J' O
材料：公仔箱論壇4 u" B$ }; O& V9 c) ?1 l
綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb8 W7 m5 ?# y' R8 |' `
荷葉3錢5.39.217.775 O: x' [7 W% E' K6 r
做法：
: [7 K) C( z2 d: L5.39.217.77簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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