材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X3 b; j- T6 ~; m0 S7 C) Y9 |- n
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 R1 ?3 q C0 T3 M! w: c6 P3 q
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調味: 公仔箱論壇/ s% B4 V2 a5 G& w: W7 o
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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8 {) S0 \2 X- b% P5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 y7 j8 T+ z: Y" I9 ~1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o: S& e; \0 U& F8 a! |9 v
4 K$ @* }1 d) \3 G `7 q& Q" [5.39.217.772.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。公仔箱論壇& i0 n8 }$ N6 Z# q/ i. F
8 e `+ O* I' x2 ?$ @8 G4 \公仔箱論壇3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。! Z# ^' e: i+ w. `# r3 z* F2 K
1 z6 b$ z6 h& ?- f, I$ ]4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。; s. ^0 ~0 I$ r9 Q* x
s, b* g6 q$ V1 F# A' p1 k公仔箱論壇5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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