材料:
/ B9 Y% w; T$ P雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙5.39.217.770 G7 ~. V# ?1 C
5 m$ i' c' g; Z( J$ Z2 o7 e
公仔箱論壇: u) r9 d" A8 t8 {8 c/ j' H4 n- d. B
做法:
* m9 J& b, E; z( d0 a1.將雞柳切粗條,用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z- [5 r! f8 K) p
tvb now,tvbnow,bttvb3 l M2 F) K1 ?/ t! t
2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B) h2 `, H+ _( E
* I1 N7 l V1 T4 K2 y
3.起鑊爆香蒜蓉,加入雞柳略炒。
3 o& d% L, @- v, ^0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 L7 }5 L& s( D z4 b
4.灒酒、加入蘆筍段,再注入少量清水,下雞肉炒至七成熟。
$ l2 G$ C' f! ~4 q s5.39.217.77
8 J1 t( w9 d& H) n/ H8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入番茄乾及橄欖片兜勻,再加糖調味即可上碟。; @" u. S; h+ T" j
公仔箱論壇( Y Z, P" \# i; u- i
~) w, ~/ K4 g F
|