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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!
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$ Y) I2 L, {( C2 a; ^7 u- atvb now,tvbnow,bttvb還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?
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材料:
+ |. u1 F( a8 a7 K, S$ }/ a( r白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個* `' z# K1 m* G. Q
蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100ml5.39.217.77* _: ?* [6 S% f+ e" e9 r
生粉/栗粉                            1 小茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h) t3 O2 d2 g8 P

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步驟
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白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)
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蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。1 `- z. I/ b) [% \- q3 Y
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" ]: F( c- @# E' N5.39.217.77STEP 3
, C. C; \1 r6 t" C掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。
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* |+ W4 b5 U  h% H; ~6 H0 }將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K' _5 ?5 Q& v: g

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STEP 5
, V/ o1 o0 k4 I" q  P6 H6 m7 o公仔箱論壇煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。
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1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。8 X  l; x# L: I  d4 K# Y

- z+ A) l. O/ m. c6 T0 O7 F6 y" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。
) z3 \/ \7 j( c5 i* B4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ @3 B1 K8 z3 A
3. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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