) n1 i: A4 B0 t& j# K ]& A公仔箱論壇
4 ^3 M1 p' Y( r. Q6 F) ]公仔箱論壇
6 S2 b* y6 j% G$ f h( `9 U: h0 B; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* [7 P/ Y6 y7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個3 [0 c2 p+ U. l8 g) w0 L+ t- N
青椒.....1/2個
2 [, |. t. L0 f7 U- `+ a紅椒.....1/2個
. n2 Y4 C( J9 ]1 [% h K; I* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙
5 ?( p% w" I* P/ S
# R) T4 A8 X, w6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]: J! y, _8 i+ F- x調味料
; Z" r: Z1 j& D3 d, b" x# t2 A- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙
4 Q& ~3 G; W. F& E9 ^9 M5 ^胡椒粉.....2小匙
+ R& m. N3 V/ H) i. A0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙
" b2 X4 Q- ?4 R; {( ?, v公仔箱論壇香油.....1/2大匙
; P0 E K# w9 Y' l6 i: ~. N: E公仔箱論壇水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb# @" S6 p/ J2 Y/ V
1 b$ w# a+ a, {/ N. n1 L4 M! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! z3 ^+ c, f- k# ^
作法
; F8 `+ t/ Z0 Y5 m ?5.39.217.77(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
: c1 O, U* L# U$ b9 L# Z7 `
0 Y+ B# B) c* @; X# `: K- P/ ]( ~tvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。8 \/ M2 z8 v R% X# z1 o }0 p
3 n* o2 U3 a( P* A7 M; e8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 