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材料
- A0 b* q/ V# q2 t7 Z/ |% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A6 I3 l3 _! J* J6 J4 Z0 h" E9 o
青椒.....1/2個
$ K" J* |5 @" y. ]6 J4 a: u0 {- |紅椒.....1/2個
% I9 j% V g5 ^公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ X. m9 K' f$ r2 i3 W8 T1 }
' D ]1 w6 ~4 q/ _' P2 k; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q1 J* D0 W( B; ^( t& ?+ |
調味料
1 O) F, c. b; O- [# Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& e9 }7 }3 d4 ]1 R
胡椒粉.....2小匙
# E) c& O6 J9 J8 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) ?8 P u- Q* T- M+ M
香油.....1/2大匙5.39.217.77/ }8 {4 r( _# z! V9 P
水.....2杯公仔箱論壇* i2 w5 V# P/ A9 r
5.39.217.77% q! L! |9 ?$ Q' M/ D8 q7 x5 o2 Z- n
7 J) T, N t* h0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 W: j1 g5 \8 d; V5.39.217.77(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇& e S f+ U% k" A5 [9 t
4 x7 Z4 n& q+ H5.39.217.77(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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