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9 l4 h% J8 A; j: atvb now,tvbnow,bttvb材料
~: I1 [) X, u! J5.39.217.77烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K6 E$ K! H. e- j/ h
青椒.....1/2個
% D/ {6 o& `* C紅椒.....1/2個
; s; s; [& [# G S9 d! G8 A蒜片.....1/2大匙
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調味料
' p& I, q* W. N5 a; q t. `3 j0 C' _鹽.....1又1/2小匙
4 Q/ R, _: J5 m0 ?$ ^8 D胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 J9 g( L( g6 V; q
糖.....1/2大匙( m+ c1 r" e, m# V/ Q
香油.....1/2大匙5.39.217.773 R a( a1 Q0 h- i
水.....2杯
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0 e0 @# n9 m% V3 X) Q6 \" L/ C作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @$ X; Y) F1 f+ ~- {2 w, {2 t1 e
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。, Z6 b* F2 y& o, y
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。5.39.217.77- J. s( y+ G& w* R( s( [% m
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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