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材料tvb now,tvbnow,bttvb' L! T! A4 ], j2 @, [
烤麩.....10個
8 y4 v/ s, [+ I; b, {7 D青椒.....1/2個1 `, b, [- v% O8 b7 f$ _6 k% O
紅椒.....1/2個" W" d3 M+ h# U! V" m
蒜片.....1/2大匙5.39.217.772 r4 K7 N- f m+ a* u0 s/ T, W' o
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7 O' e% v8 u' htvb now,tvbnow,bttvb調味料
: T- ]7 N3 C1 ^$ Q9 x# Y' o. g公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙) W. f& j- \6 N9 ?! w) l# F
胡椒粉.....2小匙
* h" D- g9 W3 G3 @tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2大匙公仔箱論壇; ^" u7 _% n; c# y
香油.....1/2大匙公仔箱論壇, q% {/ G E* b5 ^
水.....2杯: s! v q5 c. Q2 k
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) C+ f W* t* w& y# N9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.776 \- r/ b& e1 P; g: N# @" j* N1 \
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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