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# o" L5 C+ O0 l9 @5.39.217.77公仔箱論壇9 V9 z. q4 V, k* B& ^6 H3 x
材料
4 t" \) t& H$ U9 ]9 c$ K烤麩.....10個tvb now,tvbnow,bttvb8 O9 F) j) P7 Q
青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C& h! B9 D! g+ d2 d9 [% w0 W9 g% I1 G" z
紅椒.....1/2個
' q# v" r$ L- }! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙5.39.217.77! `( K( q. {8 P3 q" m
+ E# m5 Q8 O% X: }! p" t) l5.39.217.77
! q6 V. n9 ~% {# I: \5.39.217.77調味料
' m$ x8 F0 K$ d u$ o鹽.....1又1/2小匙
, Q" J! b$ b% q1 \# R" n* i公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙0 I' P1 u! e$ b: b
糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a k) m& P" A+ X; I5 W
香油.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% G [' M( z; N" X4 X6 e/ n4 T
水.....2杯0 V9 m, t# _4 B! J9 C) ^* F2 k
& ?! [' d4 s5 E* D1 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 B6 ]' M! }. h
作法
" ~. N6 `' q$ b% a5 O# [& m1 [# `1 M/ e(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb' F( S3 w$ e$ u$ f% n' @
; q! V. _) n1 a0 @4 v# Etvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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