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& Y4 J9 j7 E0 {+ P! B: |0 ntvb now,tvbnow,bttvb材料
3 a o3 v7 { `. [' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1個
7 r) d% G5 g- @1 W$ q蘋果.....1個
; s6 V( w+ A2 O4 D4 {: ^. |公仔箱論壇小黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h4 g/ c6 T+ Y* p4 U' x% `
美生菜.....1/4個
8 Z3 [, b+ a" o I& L" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海藻.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O/ u: C5 T- u; b2 {3 X
檸檬.....1/2個$ x5 [% r* ], m" p% H7 d
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5 B6 h4 g8 g" V1 H/ q調味料" P* K8 ~+ l$ `
1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% ]. q$ K( k
橄欖油.....3大匙
0 ]% C) _- }! M公仔箱論壇胡椒粉.....少許- o. `7 A* M. ~/ B6 j, k( v
醋.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- v' u8 Q! U+ E* \
砂糖.....1大匙
) [4 c& c& v6 g3 g" E5.39.217.77鹽.....少許公仔箱論壇( u8 K+ O* W$ |" }
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8 b2 m& a2 g: e G5.39.217.77出汁.....3大匙
4 B/ v; Z8 u0 y9 k味醂.....1大匙公仔箱論壇# M& Z, B# X/ f2 n' }( m
黃芥末籽醬.....1小匙
! I( D, s* X3 V- j/ h4 M醬油.....2小匙( {3 V; N- B+ U! P! b! ~
蘋果.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb. z& v! X7 _ M6 R
" s1 z7 n# y! y. U( i$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# d4 N- Y3 F1 o# T) | N l: I
作法tvb now,tvbnow,bttvb0 S6 u( J# [3 ~
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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( m3 V, h+ E& M2 \8 j" z8 \+ g4 T7 C5.39.217.772.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。5 k8 B0 l" d( R; x0 r
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。9 ?) a# B5 T! F+ L# g: D
9 S7 x9 c% |6 z+ {1 p6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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