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材料
' n* t$ v. p8 i1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1個公仔箱論壇: s! Q% x3 d1 h; I4 Q- r
蘋果.....1個5 D* m* i6 l) r7 j$ ~& z; u
小黃瓜.....1條
! K2 a3 T; m5 q& O5 |( S# m) c( Dtvb now,tvbnow,bttvb美生菜.....1/4個# Q. X! R* ~2 p
海藻.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! b; t' Q( b' R" h
檸檬.....1/2個3 c( F6 F8 R5 R, w
公仔箱論壇1 w8 E+ {% P7 q* I$ X: p2 w" u1 F2 W
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ b$ D/ F- e) A; V* E
15.39.217.77' f0 K- a6 f6 E" D$ X/ r1 y! ]
橄欖油.....3大匙
. f8 w1 [4 r u0 {公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d8 T4 b( S. V1 u) L5 H9 F
醋.....2大匙
: K% x7 g: J" ?) [( u' i5.39.217.77砂糖.....1大匙
+ Z* r2 Z% \ B* e) i o% o5.39.217.77鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z# V7 R6 w1 m7 k0 z
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( s. c) d. K& ^' F7 W公仔箱論壇出汁.....3大匙
0 ^. m- k4 s6 c0 V5 P公仔箱論壇味醂.....1大匙公仔箱論壇7 e8 N) G1 p& _( d Y
黃芥末籽醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p; E8 M3 F% ^; ?
醬油.....2小匙
& }! U( L( m7 u7 P0 \0 |$ X) t9 I5.39.217.77蘋果.....1/2個
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作法
* _4 O+ _" m1 o/ v$ T5.39.217.771.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 i& q9 d* P' s+ I1 d3 d) {
! j. M; h( d+ S6 z公仔箱論壇2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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( ^% G6 \' _' r) Ftvb now,tvbnow,bttvb3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。. _ j& B2 v8 |5 b5 k
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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