& N' v3 O" I2 \7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 L5 \* W+ R4 g3 e0 P8 p# T公仔箱論壇
" M9 {5 Z" N+ j" V( V/ N4 W材料
! k; Q' u! v4 |9 f0 c- Ltvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1個
# N2 a d/ k; r3 F h5.39.217.77蘋果.....1個
& t1 r7 g8 L& `" x* E4 B w5.39.217.77小黃瓜.....1條
0 q" }+ V" q( C' ]+ s* v- m( b公仔箱論壇美生菜.....1/4個
! k& p# ^' d% z9 \- }海藻.....適量
. B8 i D" u# p7 L9 \檸檬.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [6 p2 ?2 q6 L
# l, C( M2 w: v% a. E公仔箱論壇. {+ n. `# f9 K, s/ X1 i8 i7 c! Q
調味料
9 J V2 k2 T8 O+ \/ X# w, [ [+ z1
. e' `6 q3 }5 s" p r橄欖油.....3大匙
8 _3 |8 l, a! C: J1 @+ m4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |+ `, }. `% G6 E7 p
醋.....2大匙. h% X7 j$ h8 w/ m7 ~0 E
砂糖.....1大匙
4 y: d! K. C2 @& p7 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
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0 B: E* g |' I5.39.217.772
: X- [$ S; g4 B# f公仔箱論壇出汁.....3大匙
" m) B+ p6 C" vtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1大匙3 d; u, M& E% U) |
黃芥末籽醬.....1小匙
" z4 E9 }: {- T公仔箱論壇醬油.....2小匙
$ v& D3 Z' l% v- d% s: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個5.39.217.77) P! W9 K3 ]$ U& W$ R
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. `+ m$ q9 H( ]( _3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
& t% M. `- y! c4 x" |5 stvb now,tvbnow,bttvb1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
4 R/ {) F, q. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r1 C# n2 l+ D
2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。tvb now,tvbnow,bttvb- w8 E# y% p. T) y
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 N4 c- l$ i
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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* X8 ^# r1 E& m- R) y9 xtvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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