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材料
# @8 u% o. G- W+ N( K5 T! l% B, U T5.39.217.77美生菜.....70公克
8 b B+ c3 V- z5.39.217.77小黃瓜.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y. b! S3 T/ A
鳳梨片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O. T" Q: d. @1 P1 m
洋蔥.....1/2粒# y( p& K6 U- U" _$ ]% n
小蕃茄.....3粒. o4 k( A, P: r7 ]. ` e
蘋果.....1/4粒0 c$ m/ y1 Z; p* W1 X- d, c
秋葵.....1條
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調味料
( R7 V; m, u* V0 N* W0 b" I/ [5.39.217.77酸橙醋.....1/2杯% ~# \: j: }- f( T
熟白芝麻.....適量
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作法
* Y$ T- Y7 _* D. e- L' n' V5.39.217.771.美生菜洗淨並瀝乾水份後，用手折成小塊狀，備用。5.39.217.773 y9 r: Y& j; O) [0 m& Y! [
r E( |! K% U" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鳳梨切小塊；洋蔥切細絲；小蕃茄切片；蘋果切片，備用。
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3.將秋葵放入沸水中燙熟，撈起並瀝乾水份，備用。
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1 \) D) |7 R- ?, {9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1、作法2及作法3的材料放入盆中，以小水量的冷水漂洗約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, p9 R4 F# K! W
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5.將作法4的冷水關掉，並倒掉碗盆中的水後，倒入冰水浸泡約30分鐘後，將水倒掉並瀝乾。
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/ N& V6 C+ Y1 L& t5.39.217.776.將作法5的材料置於盤中，淋上調味汁後灑上白芝麻，即完成。" o; u7 p a4 i4 a, d+ q
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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