[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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材料tvb now,tvbnow,bttvb. l9 m% s5 B9 T7 e1 K; S6 }/ K
菠菜.....60公克
3 w0 V- ~- s. Q& @* E* L  U金針菇.....20公克: d4 {  ?% a5 l/ q5 H
胡蘿蔔.....15公克
+ @( d1 f5 O7 J" M7 K沙拉筍.....50公克
9 J8 G' z  W/ ]& e3 ^0 q+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄片2公分厚.....1片5.39.217.77+ m6 i, _9 V# ]- Q
味噌淋醬：麻油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f4 z/ o0 x  L  ?
原味花生醬.....20公克0 b+ B3 H& {1 f. U( ]6 N7 e
白味噌.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m. I9 d; h1 v% Y: l
芥末籽醬.....10公克
+ C( v" q6 m- j8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb% g( w. s- d: [1 j& Q) d( Q
柴魚素.....1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F& O7 Y2 Q9 N
醬油.....1小匙
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作法( g8 n. R% M, }+ e5 I
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J$ M1 h1 r3 |, Q# M! ?

: Z" I7 m! s( K# ]8 @2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
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