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$ Y2 z3 u7 g* G4 B- N; _0 z" ]公仔箱論壇材料& a0 @! E- q4 ^# q! t
菠菜.....60公克
& N2 B/ B+ H( n" V" y9 B. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇.....20公克
7 r) v7 N$ ]9 b) m( U+ m9 l+ ?& ctvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔.....15公克
# S& d' ~; I; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉筍.....50公克
3 k S3 X* I' P3 ?) n5 ztvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片2公分厚.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C9 e7 c- |, Y1 r. o+ C+ J. m
味噌淋醬：麻油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 Z9 @$ O6 G2 @( {5 a
原味花生醬.....20公克( ^ _6 g y/ {
白味噌.....20公克1 M% K9 L2 T h% \1 N8 U# x
芥末籽醬.....10公克
( `7 j5 U M+ z: J5.39.217.77冷開水.....30㏄
7 F/ U4 @9 j9 t2 E; Q公仔箱論壇柴魚素.....1/5小匙
) I5 \9 u1 `6 z* R+ s. a5.39.217.77醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% m' a6 a+ \/ g$ t
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' n- H, J+ o$ A公仔箱論壇作法公仔箱論壇, B" x8 N# H) W. g
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |! X+ l" ]6 b! j
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2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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