[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; [1 Q& J! m+ a
材料/ w0 f2 e( v% x) W
菠菜.....60公克
% x& ]& z7 r7 V" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇.....20公克+ T1 u4 z9 M) }% `, X+ B7 O
胡蘿蔔.....15公克
* ^, {6 E  Q+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉筍.....50公克2 O( q' c" o! N8 @
紅蕃茄片2公分厚.....1片公仔箱論壇$ }0 c  ~9 Z# m0 b( ]* O6 z/ q
味噌淋醬：麻油.....1小匙  k' M' [1 z9 _( H
原味花生醬.....20公克$ }$ w0 J/ K7 f) S( @' s0 l( I
白味噌.....20公克5 d2 t' @/ P" Q2 ]
芥末籽醬.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X# M" m6 o+ L3 @1 s: n3 d
冷開水.....30㏄
9 e: ^, ^3 u0 _* m# O柴魚素.....1/5小匙
$ n) v" g- d+ t0 @" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙4 |+ r& ^" K' X$ v; n) m

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作法公仔箱論壇; k2 L/ j$ n( E8 _4 ?, h+ O; l
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I$ D' J7 V) H
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2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。  V: c' e) Y) m2 X  K
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。5.39.217.779 m6 Y- B' F6 F- p( V1 Y

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