材料:
7 [ \, K( N @. r. otvb now,tvbnow,bttvb青豆角250克、三文魚柳80克、乾蔥頭3粒、紅燈籠椒1/3隻、雞蛋2隻、清水2湯匙9 E. g4 I% e6 }$ z0 N, t9 f* f
0 ]6 f- @0 x2 [2 e% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# P! s. E8 i# b+ R# B6 x7 k
調味:
; t6 n6 q9 T9 e* {6 u鹽1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、咖哩粉1湯匙、生抽半湯匙、紹酒1湯匙
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做法:
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2.將雞蛋與清水混合，用1半茶匙鹽及1茶匙糖調味。! Z Q2 i/ }2 |- @( K, ]: K* U. K1 H
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3.以慢火將蛋漿煎成蛋皮，上碟備用。5.39.217.775 ?0 K0 Q3 |3 h7 a
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4.另起鑊炒香乾蔥頭，加入青豆角粒。公仔箱論壇& K2 w1 i/ W# R% m5 d
3 e; o* n( G6 c( I' w5.灑入少量清水將青豆角粒炒軟。
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6.加入三文魚粒炒香，再灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S* p8 }5 T1 N( A
) i' i: |# E7 u) K: k$ l1 ?tvb now,tvbnow,bttvb7.加入燈籠椒粒、咖哩粉、胡椒粉、半茶匙鹽及生抽。
7 S0 s4 ?* [# a7 L8.兜勻後上碟，用蛋包裹即成。
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發表於 2015-1-13 12:15 PM
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