返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉末炒豆腐


1 z& e( w# {$ \9 Y  v. A" n" X5.39.217.77' q$ C# i# W% V0 k& {1 w
5.39.217.774 I- t1 u3 d' L; o  B
5.39.217.77/ w' C- C3 I0 x) o
材料tvb now,tvbnow,bttvb' l2 _2 f+ [) h( L% h' e
板豆腐.....1塊公仔箱論壇+ w2 i4 l/ ]! Q
豬絞肉.....120公克5.39.217.77: A5 d4 T; z" h6 A
蒜頭.....2粒
# F, G1 P. G) S; H& s% Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _: h2 ^5 [# |9 F

2 V. b* K- e6 a3 \9 V  r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 T% g+ D: @1 J
調味料  ?5 [' ^7 i3 ^4 I0 V; i
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ w3 j; o$ R- b  K5 l
香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) K2 v/ r4 J5 j: K, E( T
雞粉.....1小匙
3 \' w: {/ o* k$ _; O黃豆醬.....2大匙
. v9 j- z9 J  i$ u3 ]/ B公仔箱論壇$ Y0 h& X! y5 l4 L
+ Y) |% c- ?/ t  }4 r
作法5.39.217.777 Z( W$ r" J0 f8 Y. _) ^/ ^
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。0 ?; u& w: F: I7 N7 |8 p9 v0 o

# Q8 s% ]1 v4 H: G( D8 Y, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
9 s# o9 X! c( }1 Q' ftvb now,tvbnow,bttvb
0 ]# M( o% {* C) U6 I3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
1 e( Z6 v( x1 w$ q- H. T, Wtvb now,tvbnow,bttvb
* d) T2 w3 @& T4 V
返回列表