) K6 \- o/ P+ h( y9 V5.39.217.77
# H: F- h/ |* ]' B5 \1 q- Y; Z2 f0 Z6 r: |, A3 B
1 l9 s) Z. ?- B& r6 _# ^6 l* z- s& xtvb now,tvbnow,bttvb材料8 [5 P) N _4 a: r3 p( Y% [( o- X
板豆腐.....1塊公仔箱論壇7 y" q; d7 Q1 x# f: T6 D' r# U' l
豬絞肉.....120公克/ _6 N, [' ~. ^4 S) J
蒜頭.....2粒
5 P4 w1 D2 _2 m- n$ Z" U) {5.39.217.77辣椒.....1/2條9 B9 v s# B( q+ o3 P
; ~* w+ ?1 i. |3 E8 N
( R& v/ z- A& }- K; F$ b- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
8 Z+ O Q1 l. h; P/ ]$ K# a5.39.217.77醬油.....1大匙
1 H2 l) t5 E3 P2 K5.39.217.77香油.....1小匙
6 v5 ~% a3 ]$ K2 r公仔箱論壇雞粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h- g1 c* [* _ E6 W* A
黃豆醬.....2大匙
8 ]4 e7 O9 B3 l5 t7 r; Z公仔箱論壇% K8 A8 T' Z( o' {+ q
& u4 O+ j( s; h6 Z
作法tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 n: U! V) r' h+ E4 `, A$ Q
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。5.39.217.779 S* U# n& H8 m; ^7 N: t# o
5.39.217.77. [: f- ~7 f0 I# B6 t$ T
2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
8 l( F, ?* E; @: e3 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! B* F* ]. D" ^1 L" s* G
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
7 D7 p" ?: z4 f" |5.39.217.778 ^6 R& v; }- Z' @, V5 ~& S
|
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 