  
6 y* m! Z" B2 |& @8 O/ G6 E" x 
; L- M* R* s8 i. [5 m1 ?5.39.217.77* L1 B* e+ U$ m$ C  c 
 
, A' e  t8 i5 w4 Q5 ?4 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 
4 Q4 z  E$ F: P  I. N3 Qtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊 
0 }) {4 U( D/ O7 R  x/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....120公克 
, L: Q; R, x: Y7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒+ o" V8 ^+ p$ j9 i% E" F 
辣椒.....1/2條 
/ V9 a% c7 x/ m) Q! z* c4 {: R( i公仔箱論壇  x9 \# {( I+ o 
5.39.217.77# m! H* k4 n$ E) d/ J/ X 
調味料 
6 ?' o( `; Z1 p1 X, etvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙5.39.217.779 P3 H( Y% M% V3 U# ^ 
香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 t, `) {" E, N/ ~ 
雞粉.....1小匙公仔箱論壇. S- R- L2 k  l5 } 
黃豆醬.....2大匙公仔箱論壇( i) l3 y* m) I2 j 
 
( ~/ s2 x4 y: e% h2 A  E公仔箱論壇3 e; O! Y2 @$ @7 Y  o; L  S# V% g! F5 ~ 
作法5.39.217.771 l/ B# ~% W  Y, k 
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。 
& X% `# a# `0 {; W2 b) I8 D2 I2 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) J4 f0 R+ x; q7 @* P- o1 n 
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% p: ?* L- k7 K5 ` 
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y9 h* J) ?' X; w0 F0 {5 f! f 
3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。) g# N  k1 S. Z. x9 e9 j 
 
  W; J3 m3 Q6 ~$ G |