材料: ' g3 z- t& g6 g2 P# x
鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
, [; Z8 @7 o" G5 j1 w( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {# q" ^# ~" l; I5.39.217.77
0 R+ N2 |, a' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
9 h' }. }, E) X5 X* s, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙0 k2 E% G6 B n
' [! C! z3 a/ q4 [0 A0 K3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m4 I8 l. y+ w
做法:
7 S. a1 _' c8 }2 @9 t公仔箱論壇1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。5.39.217.77 q. b \' T' C' c5 r2 V
4 ~, b9 V% R+ @# x9 _tvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @% d' p, g' z
) P5 L" I- L& c% T Z8 ]: I: i5.39.217.773.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。$ U, G% G% A' H1 U' Y% [2 L
* M# {, e s; g [- |' |6 E! s
4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
: ]6 W( H/ l- w. T; W2 k5.39.217.77
; f! _0 {" j. @7 \ |
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 