材料:
9 {( s8 C3 W6 U5.39.217.77鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
1 J2 }7 k0 n/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 f+ j# \" c" \9 H& U4 J5 N
$ C; c' j3 t3 ~$ s+ [& u6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
% K( D b! i0 S1 ^4 Z公仔箱論壇食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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$ l& o2 A3 `3 q5 V: i公仔箱論壇做法: 5.39.217.77( h4 g5 b; \* ~/ B7 `; |
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。公仔箱論壇& Z. `# H9 I0 c: J; K9 U
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2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。公仔箱論壇: {- @7 u* }4 u# b+ f' e
0 Q! `3 l, Z2 ?. @6 Y9 R. A! P" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
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4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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