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4 D1 f% B1 u: w3 Q: H3 e ~& N公仔箱論壇炸排骨酥.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V1 M- C# a% E1 \" R) v! [
白蘿蔔.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M0 F! Q0 j. ^+ N C8 {% @- j
蔥.....20公克6 I) e1 y$ ]2 g; ?
蒜仁.....30公克
t# F' o) b1 y( _8 _. n# v# e5 @香菜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u6 Z1 @ y: H6 h! h! `; K
水.....1200㏄( i! o' @" y0 G* R0 d
5.39.217.776 g/ _/ I; S8 V8 {$ A
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調味料7 x" V- T; t) w
鹽.....1/2小匙
; R& ^* h& n' L1 A' y5.39.217.77雞粉.....1/2小匙
9 K+ B) S5 ? H3 M白胡椒粉.....少許
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9 Y9 S+ E9 w4 E6 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- f0 d! K/ T0 o; y% Z7 _7 d9 W
作法
: i, y; O- |4 \9 g! ]% X公仔箱論壇1.白蘿蔔去皮後切塊；蔥洗淨切段備用。
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2.熱鍋，加入2大匙食用油，放入作法1的蔥段、蒜仁爆香至微乾，再加入水煮至滾沸。
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9 N: U; l0 K @) W* X3.取一電鍋內鍋，先將白蘿蔔塊和炸排骨酥放入，倒入作法1的材料後將內鍋放入電鍋中，於外鍋加2杯水，煮至電鍋開關跳起後燜5分鐘，再加入調味料拌勻，最後放入香菜即可。 |
發表於 2015-1-4 05:15 AM
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