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[健康資訊] 睇舌頭 知健康


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% j( k' A) j' i$ ^) Z! ?) b+ {7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d& |* g9 e; }+ ]; J# `: Z- i4 c

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☹呈現黑點
+ x3 ^1 u( J( K) z; U2 B0 \) g倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。3 O6 L* h* g, a# ]/ |

8 _; o- R* t4 `2 h) j) ]1 b公仔箱論壇☹呈現過多的白點
! Q, `2 u5 F8 [5 J- P' S) H舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。公仔箱論壇2 U9 Q* j4 ^4 B" N

3 ]/ M& Z+ }% [9 B& a: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☹舌頭龜裂
$ ~9 s! S# I8 C: P' N3 S公仔箱論壇舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。
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☹過份平滑和蒼白tvb now,tvbnow,bttvb* Z5 I$ F0 _% K
在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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