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[健康資訊] 睇舌頭 知健康


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1 N  G2 f! C8 V# etvb now,tvbnow,bttvb看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。5.39.217.77" U  P4 m. z# E6 G( M: f: `
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☹呈現黑點5.39.217.77+ w" v1 h% h4 a% A5 Z: G; y
倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。公仔箱論壇& @) w9 N8 W) T
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☹呈現過多的白點
, y, ]& q/ |' p+ O/ I舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。tvb now,tvbnow,bttvb% @5 f9 E! @9 W4 ]

' v, z) x$ E7 d9 V& v☹舌頭龜裂
. b  A6 J6 T# l; n2 a舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。6 _8 e6 {6 H. I

8 x3 ~) n* g+ m# p  \3 t# I5.39.217.77☹過份平滑和蒼白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [' z% n4 _& G' `0 s: |4 [/ a3 s
在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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