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1 S7 x8 b U) o A. S5 l- F看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。1 r6 I: L3 n) ~) I/ @$ V9 {2 M4 ~
6 N: b6 f% K% V# k) ~3 `9 ]; Q9 o6 s% C
. v* `- R) N, {9 S1 u☹呈現黑點
+ ^# I8 q% {: M: Z T公仔箱論壇倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
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* z/ m/ ? S0 L! f& l" ^$ \5.39.217.77☹呈現過多的白點; r: L1 m3 _+ I, J
舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。
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☹舌頭龜裂' g- q) V1 j/ ~# |6 [8 r
舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。
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6 c+ S. W( O! ]9 D/ J: N☹過份平滑和蒼白% c$ A+ H; i0 L' u, v! Q
在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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