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看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。
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( I5 b7 V7 x- X3 i5.39.217.777 h0 c' }0 ?3 ?) ~1 S% Z
☹呈現黑點8 s% `1 p5 `+ c: P5 Y
倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
, T0 P/ D+ a' _' ~9 c/ F: G1 B, w+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]6 b0 c" T0 V' i) u1 j8 o
☹呈現過多的白點6 E' U8 r8 o2 t9 M. i$ {
舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。
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☹舌頭龜裂
: G1 a0 C: S7 l- N4 j$ V. `5.39.217.77舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。公仔箱論壇% ?4 V3 e( m7 c" j, {
4 d/ p1 W+ s" u% T% r7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☹過份平滑和蒼白5.39.217.77$ o8 N2 l8 @) Q
在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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