材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 Z. J6 r8 V9 V7 C" L9 C+ `- p
豬頸肉1塊（200克）、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片（罐頭）、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒（切片）: w& [. e0 U) v* V6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U9 ?5 ?1 K! |; t* E. N" O; V
tvb now,tvbnow,bttvb4 f5 Y4 y/ ^* `& B1 m% R0 O; B
調味醃料：
6 Q8 @) U$ P. I* r: x: e9 Z生抽2茶匙、糖半茶匙
. f9 h3 Q4 r/ B' O/ V' A4 @' Z+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g+ C/ Q* a+ V- K& |: z# D% B$ Y公仔箱論壇
1 h1 P' N& \1 \" Z1 k, w/ }- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
; }. h0 Z/ b. V5.39.217.77清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
+ n' q- r9 n) T. q5 F9 q
3 r5 X) X D6 o3 b9 K# H
/ Z8 N( y: p& |6 F' J2 X5.39.217.77做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }" o# D {( T
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
4 |& _6 j% X( Z2 S7 m" ^5.39.217.77) A: a$ F# X7 g/ U* {: r- e
2.將急凍海參解凍、沖淨及切條，以薑蔥水煮一會兒去除腥味，然後濾淨備用。公仔箱論壇+ f+ \9 y! Q4 G$ D/ Q
' D0 a% [, T& W0 x7 D
3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍，取出備用。
1 M2 E9 ]2 e% ]# `公仔箱論壇
0 a8 h0 c5 N, s公仔箱論壇4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ，加入海參炒透，然後灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g' P9 T6 C6 D/ f! A
( R5 I3 f* c2 [# O$ H, o3 a; x4 a
5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻，再埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c/ f0 \/ O K$ s: ^/ h& _% M
2 ~# I' z% q& L. I9 J& |5 [; [
|
發表於 2014-12-27 04:07 AM
| 