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* n- }0 V2 L* ~1 ttvb now,tvbnow,bttvb材料4 J% T9 p% s* M/ Y+ H
玉米粒.....1大匙5.39.217.777 l; w+ d' K2 `3 d y! g
燕麥.....2小匙
/ U& A) [4 w7 |, W公仔箱論壇意仁.....2小匙
1 G( M# x: r* g; ?) `2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克
" ?# }7 q+ m) b' n2 n白米.....2杯
C4 O5 x& H! j6 X9 k. A* C公仔箱論壇香菇.....10公克
% _ ^4 Y& i& W3 ~5 C! y9 x- n蝦米.....5公克
$ k, @" o% |9 B" `$ X. U" ~公仔箱論壇
1 Z: ]$ R- Y$ x M6 P6 y9 M$ y) |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \, ^5 L! u) f, I# ]) L0 V) J! G
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: O& V. @7 ^
高湯.....2杯
. j( j/ }+ @! m1 _/ ~5 A% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙
1 h9 B8 i7 |" n4 r9 u- ?五香粉.....1小匙; J1 C) `' Y! t6 I% b Z
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. P& C% B5 b6 p9 C3 G& @) l3 W
鹽.....1小匙, N3 F, {+ D( {
糖.....1/2小匙
( d* R) r- x% C0 s+ b' U" m2 ~; ]tvb now,tvbnow,bttvb
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1 d! p4 Q" G- f- |2 B& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
5 _$ F& P u- P& N( B' G5.39.217.771.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。2 a3 q, F% e$ O% Z
5 m; u9 T6 A: a8 z公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3 w' x4 X$ A" w3 I& Ytvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。公仔箱論壇. t' c3 w+ a$ \' s4 M% Z
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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