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材料
% e; P' F7 f. N5.39.217.77玉米粒.....1大匙
$ W" z( U" _5 }. W X5.39.217.77燕麥.....2小匙
g$ O9 o/ P7 S+ }- a意仁.....2小匙3 t" W4 ]% \9 x! }0 s; X
綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb, _3 \# V' O2 J: `4 n; I
白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j, U4 U9 q" m% {( k
香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V! _6 S1 ]1 p
蝦米.....5公克9 W" t4 g# J- V7 o- d9 d* l
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調味料
2 H1 ^/ z* P- {0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb5 i6 e$ ? Q1 T* I5 ^
醬油.....2小匙0 T1 y) N0 [! v
五香粉.....1小匙
* y8 P0 N7 H W" e; E+ n: A8 r# p5.39.217.77黑糊椒粉.....1小匙1 J* a: [ O9 j% A$ Q
鹽.....1小匙* F$ O( ^4 q' i
糖.....1/2小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb, K' ? z' K; R9 J8 H, K. r
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c# k( H1 q$ I e
% d. ~( G9 o% A9 E A公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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9 N- t3 r( l% x. vtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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