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/ l% |7 B- O ~& r' m5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A0 ]5 H/ Z" v: ?
玉米粒.....1大匙
/ p. D* s3 Q. C. z* @. p& K( w公仔箱論壇燕麥.....2小匙
0 ~6 x! w! ?- D* j+ f3 _1 r) c公仔箱論壇意仁.....2小匙5.39.217.77, j, C( H- K3 ~
綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v; _7 M" H- A8 N7 c- f1 e: S
白米.....2杯0 A* Y5 r1 ^4 L! ~% D
香菇.....10公克
* u5 ?( |, J$ _1 X Q- a8 Etvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
0 i6 G& R; [2 H( B. y1 }: V5.39.217.77
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2 @/ y! u1 B( n9 V/ O, }調味料
2 z' R8 Q! _! M8 d9 o/ u高湯.....2杯
3 x/ l" |+ N9 v" m$ j+ [公仔箱論壇醬油.....2小匙
" k1 H# N: N2 Z L& N$ _0 ]4 v5.39.217.77五香粉.....1小匙公仔箱論壇' G9 C* d1 M( q# Z" j' i. M2 H- z
黑糊椒粉.....1小匙5.39.217.77( P1 l" N7 l% K# d7 n1 v! k v
鹽.....1小匙2 Y: Y: z" O8 y8 J' \0 w
糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d" x; o: Z5 W4 a9 v0 F+ t
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6 l4 C5 e8 D* O) h2 T8 ]* x) v9 w( u5.39.217.77作法
& p' z) I* D: b! q, n% C6 @1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 x) t8 f$ ^
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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