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材料
2 H/ F% k4 v' q' T, a公仔箱論壇玉米粒.....1大匙
C/ u+ b0 ]5 z- c3 g. s7 B$ \5.39.217.77燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 i' i& q; _7 H
意仁.....2小匙公仔箱論壇" T, y8 z( K3 M. w$ f5 s
綠豆.....15公克
9 ?& y' g( F2 Ntvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ t W9 E' `7 V6 `3 \
香菇.....10公克公仔箱論壇! J5 `0 n& ?# b7 }. d$ R
蝦米.....5公克
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8 [7 E0 q' e! X$ `: O: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R, N% D) w0 F- p W& I
調味料
- _5 H1 `! L/ ^+ t0 j- d高湯.....2杯公仔箱論壇( Y3 E8 |4 C5 t% J. d9 A
醬油.....2小匙
2 }) q, `; S K1 X$ N) l2 M公仔箱論壇五香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 e" b4 y: d7 O$ k! j3 b7 v
黑糊椒粉.....1小匙5.39.217.773 h/ J# w2 S- n, V5 e1 ^: U+ u
鹽.....1小匙公仔箱論壇, \! i" ?* H& X
糖.....1/2小匙
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- S$ a. J( i, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇4 G5 n# S# F5 p3 _5 x) m3 u
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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, N& A3 K3 r, ?2 Q) C, W x" P+ Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。3 W0 U; b4 M( x6 |
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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