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材料
0 I: M( P# B- i3 i1 V玉米粒.....1大匙
: w& H$ t0 E8 j# ?6 y+ otvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙5.39.217.77 i, E B5 W2 Q
意仁.....2小匙
- q. j% l9 J* w/ j3 g5.39.217.77綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L! G; J/ ?! P7 P5 V7 j, X2 [
白米.....2杯7 V& h$ [9 d5 V" O" @+ z
香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z$ I- N. g: r3 v9 L4 w6 a
蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 G. I; b% r! B
1 V+ H1 E5 t6 j+ x5.39.217.77& Q/ t+ _8 x: K4 M+ w. _
調味料% N& f$ F" d+ g6 v/ ?/ d/ Q
高湯.....2杯
0 e/ S6 V& R* ` f" T- d* |) L5.39.217.77醬油.....2小匙. D Y8 i/ D! f, Z( }4 ~, l
五香粉.....1小匙
f7 }: ]" t, V+ y公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙
3 [* n$ x9 P. s鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; c" Q' u8 L! ?* E2 O9 i2 h
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D! h2 ], f4 `% H+ t
公仔箱論壇2 h$ b8 r1 a) i8 W7 H( ?* \
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作法
- N* {' E" [; u- Q0 B1 A1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。1 S# _9 ], I9 G, z* I" J
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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; | ]; K2 O& k6 H" r. r9 d# d3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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