材料:
i8 x% t4 y8 M# ]) p+ [. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個
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$ P! E) q/ F4 e1 N調味: 2 j! P! x0 T/ z$ C1 p
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙
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做法:
: |+ H+ u6 j' J- N1 H7 f& X5 E1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。8 I( ]/ G" m2 V7 `3 e Z
# {4 S# b' d% [8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x, L9 ~* B' N# p
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3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。( ^% }. g+ I- t$ O' E
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發表於 2014-12-23 04:02 AM
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