[中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯

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1 z" g5 ^% }2 Z7 _# W) O' {  K0 O5.39.217.776 _7 U6 i, }0 v8 o3 w* v! N* o
材料tvb now,tvbnow,bttvb, u( x; S6 x9 k/ S. x  w# J
牛頭牌玉米粒.....70公克
7 \2 c2 U, l! _5.39.217.77白飯.....1大碗
, j7 ~' ]0 N) B公仔箱論壇蛋.....1粒
4 v7 v4 u% t6 Q! c, c8 V3 Xtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克
5 A/ G. r/ d5 @5 ~0 q# u# K7 F$ Q5.39.217.77洋蔥.....1/3粒公仔箱論壇9 v) F' N$ p# y. ^7 C
青蔥.....1根公仔箱論壇$ g- H% O6 o/ r) i
蒜頭.....3顆2 _. A( l* o' ?+ j
辣椒.....1/3條
5 H6 r! j5 E: p9 \# f
* f  t7 l1 X) U0 e7 jtvb now,tvbnow,bttvb
% h4 |5 w, ]7 V% I4 u  |# N5.39.217.77調味料
4 [' Y# ~3 d; e) Atvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙公仔箱論壇- b6 O5 b2 v0 o+ `% {  G1 }
鹽.....少許
) k* n7 L6 `; M0 c8 n3 R  R- [tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許公仔箱論壇- c. N( x4 H, ~' v: X) d4 k4 O

3 _6 |1 `" \  C5 h- W* Utvb now,tvbnow,bttvb作法
: f$ w- ?! t/ S& wtvb now,tvbnow,bttvb1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。/ E' A# y7 O# L$ W

& j/ }# N. U: ?- w( n5.39.217.772.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。公仔箱論壇' W4 H. c; H: Y' u1 M

# d& E8 D! j" a3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。5.39.217.77! o2 N2 y$ D- ]* t3 r* s7 Y

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