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: Z8 Y: T( o. Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
C7 a% k( B V( A1 }公仔箱論壇牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇 P( A# P( X& t
白飯.....1大碗
. v, l" r) i3 K! L" b) i# l& A蛋.....1粒
2 |' i% q" R* y! L8 V火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y, U9 l; Y/ `, J! G. }4 F- a
洋蔥.....1/3粒
+ a n! R, Q* a公仔箱論壇青蔥.....1根; ], k4 A# c. e
蒜頭.....3顆
" t+ [& C$ Y' Z7 p7 J辣椒.....1/3條+ r& n8 a+ M3 l6 o0 N3 ^
, [. X3 i" r3 v: A" j8 i" c5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V: W; G7 c7 L- A
調味料
/ Y. @2 U5 k4 S# D* h8 l牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙1 w, S/ X2 L |$ O
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ~4 l3 Q( A4 G/ R" I8 |5 X; G
白胡椒粉.....少許
4 k2 x) W; i- i: Y# z5 h1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ h3 s, d; s! {4 N6 ~
作法tvb now,tvbnow,bttvb" B" T$ F/ z/ E. L7 x# k
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。) d T) c* c' G, Q3 `& q4 r
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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