[中式食譜] 忌廉汁什錦海鮮莧菜

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb& [9 x; }; L3 I- C6 e0 f
莧菜14安士、急凍什錦海鮮(洗淨隔水)2杯、忌廉雞湯1罐、清水半杯、蒜蓉（煎香）1湯匙公仔箱論壇' A. _% c/ o' a/ _; A3 z; d/ F3 L! v

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) S: O! ~7 R" `1 s- k  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb( _1 M1 T- I- c; w8 h
1.莧菜洗淨、摘淨，放入乾鑊中以中火烘炒至軟身，加入煎香的蒜蓉炒勻至熟，取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb* V+ X, z! T# C, y! v

$ |+ P# Y! q. n/ W7 [# J8 b& ^; N% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以慢火煮攪溶的忌廉雞湯及清水，放下什錦海鮮煮至剛滾。
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3.熄火，汁料放涼片刻，淋在莧菜表面即成。
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