' s) Z" }& y+ h. x4 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
* [2 v; k% z, Q* v# X H F雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）
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調味醃料（雞件）： tvb now,tvbnow,bttvb- S Q' X2 K* r3 k1 X) {
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁： 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙1 R5 g6 E% F& K0 e/ T4 ]
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8 h* D k, {% Z公仔箱論壇做法:
4 ?; s! |4 N+ z" c5.39.217.771. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
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4 Q8 f8 j, p- a; J5 {4 D UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。公仔箱論壇; k8 G' E! g' O$ h- S
[! a( @# i+ {: Y- S) z. r3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。公仔箱論壇, S0 i0 z* z! y
) r/ V1 ~- X6 ]9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。
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發表於 2014-12-16 03:56 AM
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