甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。5.39.217.771 m# ?6 }% ^3 K4 p
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合 谷
t9 x" _, t9 K5 l6 A. h! {5.39.217.77【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 5.39.217.77# f3 e9 u$ Z% L& C- Z3 O! M
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇* d( p1 p8 c( j4 D2 F: ]+ O
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C3 g4 L% I1 H9 M# i
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内關
1 f: g2 N* E: \. X( O% B: K5.39.217.77【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 5.39.217.77$ k7 Q' K9 v9 I
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
% Y7 {( @; @. d% }- A% f3 m* d9 M- qtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。; ~- ?7 `: i9 f3 c+ z- H
0 K( ]8 b+ d+ x公仔箱論壇三陰交
# z" S1 r, f. T# {公仔箱論壇【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 5.39.217.776 H" |6 e M5 \; b- S
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。- z8 \1 a ]6 e( _$ m
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
& J1 Q, q0 a2 L# `1 e6 l6 Q* ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \, X, g, F: v. m
太 沖
, I# v" |2 \! t/ {7 E" S8 R1 \2 M0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
9 E0 X5 g7 Q4 `* P4 P4 u$ ]5.39.217.77【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇1 c& {2 j' i# o* N
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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8 F* ]6 U$ V( R- `5.39.217.77【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
; f2 a6 q- K ^1 A R2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 5.39.217.776 [0 c9 ?/ x v; D" ?. D! t* S
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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