甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。" v8 a' G1 M1 e$ x$ P* [, ~$ @
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4 J7 \* a' O2 g! Q3 U: i! G甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。tvb now,tvbnow,bttvb. R S8 R# U3 [& y- ~: `! F
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# r- ^7 Q U$ D P【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
& y; Q7 G4 v* l. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
& E0 W6 _" M$ b/ z. G5.39.217.77【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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! Q# x5 g4 l. D5 @6 F2 y$ g9 C5.39.217.77内關
) D- k g6 v! W+ F( I J% t【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 1 y& Z z0 p: b6 V
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 3 H: ^! x' a7 \, {6 {9 [" `5 I: w
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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- |4 Z9 \6 z* h6 o, y【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 w) ]- D( z7 X2 I8 P6 R7 L: z, V1 F
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 Z1 k& L7 Q! l6 W1 v& S# C
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
$ L( V, `4 q8 s6 D3 w- p8 H3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
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- x2 e* S# }6 J5.39.217.77【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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