甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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' @- f! `# ?5 D1 Y1 dtvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
5 L% {+ j7 E0 y5 D9 Z9 X, c【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
0 I$ K; {. E0 w, L! ctvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb8 X: b; a" _: A, R0 p
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内關 5.39.217.77 {0 w. d$ E; _) m2 B. i5 V S, q
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
9 e* D6 b1 L% k& F$ b1 w" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
6 v* t( D% ?, c d【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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8 w# T1 P, O0 r7 m三陰交 + `/ a% b& k! C3 b! S
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 - [& c9 `" G; _& f: r/ z4 c
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。tvb now,tvbnow,bttvb$ _4 R' `/ k, J0 D; B' H1 t
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t1 ]( g. F3 u0 M
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" Z3 F, J0 K% l8 \& ^
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。1 V7 J4 J& h; f! {/ }0 A3 Y- k
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。5 k" A5 ~' i( G, A" Q/ U
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足三里
# V7 P% }8 f; K$ B0 H3 J8 N& Y公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
" S$ x+ M; O" a! X0 D0 y4 m+ l" Wtvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
% S( w& @9 [9 I2 V) T1 S) S$ V* \tvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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' i* B2 A9 G: ~tvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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