甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb+ O) C. Y/ |, x$ p$ x1 x
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。# O% f6 E+ u0 ^$ w$ @
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
+ H2 i% S8 s9 w j! B, |' [3 H8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。5.39.217.77 l- O; M/ U7 v
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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+ L) \4 P. i$ _, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内關
' {9 A7 ?9 q, Z4 \5 _$ l【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
; l- b4 G) c5 D/ R& u1 v3 |8 N6 M- p5.39.217.77【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
& C( b' F7 ?3 j# c" r【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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3 e2 `7 j+ C9 w6 O公仔箱論壇三陰交
; \6 ^- f! X! V0 M# \$ [tvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
% }2 v4 a+ x8 p" c0 _* u Q) U; xtvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。5.39.217.77! j4 y0 @, {, R* m) J
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
' a( t& M# S9 ^3 Y8 l5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
' K# l+ A1 x ^3 U9 `( x9 z5.39.217.77【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
6 M& ^0 Y) \# C8 Z( L Atvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。+ C9 x$ ?4 A$ e
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. t8 S, {* N% b6 Y5.39.217.77【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ } M% f9 ~6 D2 C
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
/ I0 g* P6 l! V* D【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。3 t ?7 e! d! n: K+ N
6 `! \* ~8 U# e: W0 ]以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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