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材料
3 B2 ^, `7 t5 m/ W去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q }, n& @: l F
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇4 ^3 U& k' h# _2 R' j
米酒.....1大匙5.39.217.77, ~. m3 [( d! d* }8 U. ~
胡椒粉.....1/2小匙
7 j+ y* G# h' t0 k公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
, C. o) L% F c. ?' _5.39.217.77綠花椰菜.....2朵
* a" G" R& w' O公仔箱論壇玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 b4 v9 b5 M* M% m7 F
蘆筍.....6根
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作法
/ y3 U/ y: e6 ]0 O% p1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。$ [8 Q6 O7 c% ?/ R) P2 g. [, i6 |
7 b6 f4 \1 v9 v0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。. v& P% D6 B4 D* |
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。2 O1 F4 i! X- w' F( A/ v: D3 e
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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