[西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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! ~& W6 W8 ]5 }) Z; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z0 h) B2 K4 Y  q- I! p, P  v材料5.39.217.77( L6 J; \5 E  j; B. @
去骨雞腿.....1支tvb now,tvbnow,bttvb* g. g5 Q$ U% v" H7 a( S8 ~
Prego義大利麵醬.....8大匙
9 s7 o4 N# }/ v4 Y公仔箱論壇米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- e& y( M: }( w! s8 |5 f
胡椒粉.....1/2小匙
8 q' A; O& o  v' i5.39.217.77紅蘿蔔.....2小塊
. G; G1 L1 Z7 O0 z6 _) b綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: H* Z; |6 ~
玉米筍.....2支公仔箱論壇: r  n- h6 t3 y! m
蘆筍.....6根
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作法公仔箱論壇& ~7 L2 D! a5 R, g
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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( W  |) e* m9 Z# s/ Q3 j0 o- r0 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。3 J( G: E8 J7 X: \6 N. {
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~8 |4 N: F8 L* K) n4 @

0 D# x# b8 Q3 _+ V7 m/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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+ H. k% b! ~5 Z* h: C2 d! I1 {公仔箱論壇5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。$ s! L) i8 n$ W9 K

# x+ F. G+ I) {4 l2 _  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。