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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E+ n3 w0 W+ y4 [+ W& ~! P, K
材料
9 Q3 |! ?! V ?; z A' E0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支tvb now,tvbnow,bttvb& ~% {% N3 S3 p& p* ]- }0 N
Prego義大利麵醬.....8大匙
- q3 D0 p# e* r9 i" `公仔箱論壇米酒.....1大匙
9 a0 ~ i, y6 P, ~' {, I胡椒粉.....1/2小匙
, N0 W; v( r, Y" a9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊 C1 k. E6 I U) P4 F
綠花椰菜.....2朵
6 S6 F' e' M( u5 s5.39.217.77玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb- O1 C& e, R0 Y W# k
蘆筍.....6根
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' h/ v4 a& x4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _- i/ b, L6 r. A" J3 r: T
作法
1 D3 f& k% w `- K5 \6 w' ~1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb6 _+ U; K/ ^; M( w) Z$ c, f$ T- s
3 g( w9 t, n7 e5 f7 k+ Y0 l1 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。5.39.217.77/ W7 R+ Z2 _: ~8 M0 a7 ~. @
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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. r5 W2 m. _& R/ S- W ~: V6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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* z) Q" L/ U! ?' d9 W$ B" ?: o' E. H5.39.217.775.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E8 R5 D8 i* g* c8 u& i, c0 b2 ?' M
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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