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2 \, ~9 C7 r! f, E4 S5 C5.39.217.77材料
. p$ y* r5 U1 b2 [3 Z$ p3 X' }5.39.217.77Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }1 a+ W6 z: g( n0 Z% g
煮麵水.....8大匙
. z3 A. ^7 c; |1 Y6 H公仔箱論壇中卷.....100公克
' C7 ?/ X* O& z1 C7 J- l5.39.217.77蟳腿肉.....100公克
4 u# u* A" {% Z# I綠花椰菜.....3小朵: X, z# E3 M4 y ~- N3 O, s
義大利麵直麵.....100公克
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6 s. R; [+ \0 L8 T9 u/ N8 d7 m公仔箱論壇作法; s# W! i6 j& \; k
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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+ [; E0 U0 ]: j5 K1 z! k5.39.217.772.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。6 X% U! X' M' ?9 i, T
4 c! d$ |- y( M9 S/ P公仔箱論壇3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。; O8 o5 G L0 n* I+ R
7 u; H0 \1 d% t. r0 u公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q }' ^; E! N1 x3 Y
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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