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) [+ C T2 v; T6 [( u5.39.217.77材料
/ Y0 I: ?5 o" y! i6 A: P' _Prego義大利麵醬.....8大匙
6 g) A* e4 p$ | v2 z9 f: w5.39.217.77煮麵水.....8大匙公仔箱論壇$ T& T. O9 Y1 i
中卷.....100公克
; q) q& R- ~* j) x+ ~蟳腿肉.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q) G# Q& ~1 f/ O: b6 b9 I
綠花椰菜.....3小朵
) P; C, G6 n; i0 wtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 Z# t4 w# ~" `, u5 z& ^
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- s% ]! }( P; o+ H作法
" u+ E1 }1 D6 R+ y4 D/ c1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。公仔箱論壇$ z' H7 e2 T/ C7 ]' B) F9 X- G
0 K( O7 P6 f) k; @$ U& Y公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。公仔箱論壇# ?6 Y. o- t4 [/ }3 @5 S
1 A8 x: ^4 q* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z: B7 a3 J# a6 K0 z% U* M4 u
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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