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& w! ?2 Q' I. X' { x8 ]- U7 y3 P, V公仔箱論壇材料
* {. Q* X' o" x; z' ?1 ^- }Prego義大利麵醬.....8大匙
, Q2 A8 @9 z) X, c0 t+ \tvb now,tvbnow,bttvb煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 f/ x: N8 q+ c# s! T- G# v1 b
中卷.....100公克
" X; V8 _6 |5 d: C9 L' D4 n蟳腿肉.....100公克
- w; j* R0 Y0 Q& K6 Ctvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
- b, s$ l$ v* t' l" A義大利麵直麵.....100公克5.39.217.77) ?, M" s; u, w. S2 ]3 c8 }: I8 I
& L% O6 I7 N$ ^# z0 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; ^! t6 r$ L" z) Z/ m: O
作法tvb now,tvbnow,bttvb! \ _2 u' @! v4 b
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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; m! {* D+ ]+ X' j) u公仔箱論壇3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c2 X. T; [& k+ M# u
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。公仔箱論壇( N1 D4 W9 [% S8 Z Q% c) |: S9 Q
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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