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+ L$ Y) Q4 p, I# I5.39.217.77材料
5 Q) Z+ x" O+ w$ u) l4 \tvb now,tvbnow,bttvb腩排.....300公克
/ \+ {8 Y$ v1 D3 P Q3 w& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1顆
8 l8 D0 t- u+ L& V! b0 t韓國泡菜.....100公克
) h1 x; a) S+ A. v8 {0 otvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯.....2000㏄
2 i$ {' S- N6 g. X0 N1 u5.39.217.77
3 l Y6 H' h: D公仔箱論壇
! X; |5 y& ?/ y+ o% J2 N2 s% H* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇2 u( B/ k2 u: O3 f
辣椒醬.....1大匙5 B: a3 Z/ p+ G1 _ u& O
辣椒粉.....1/2茶匙
0 q2 E4 T! Q" T [7 j1 i$ I% G2 A薑泥.....1大匙
g7 q" T# u0 D9 u) U鹽.....1茶匙
8 R# q8 O1 e' c s$ x' t3 k6 m% V公仔箱論壇米酒.....2大匙2 @% v$ D. W* J+ n- x
洋蔥泥.....2大匙
6 u' }) v/ m) k/ M$ i) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( ~- D. }7 V3 U' L- @! v) u
- s8 ]3 g4 @; P7 _1 m& O& T! C& k/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法+ M; R/ o6 M+ X0 j7 a+ {; t7 ?5 {
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 J& L& o# \" j& @5 u) M
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# U! l7 T0 p5 B S5 ]" b N% G2 t
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4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H1 a/ ~/ F' m% P
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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