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( E/ v. @$ R; k ~7 v材料
7 Q! y" } W! U: S \4 e" I# t5.39.217.77紅蘿蔔.....50公克1 C8 y0 D7 y& J0 e, g, ~- J3 {
白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb. d" z7 ]# v2 f' K" K& N! A
芹菜.....3根
: k. o# q& k6 W+ [' b' w$ x公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊
7 |4 N5 |/ C. o6 J0 O7 Q; B# c韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb0 H( u+ K( d& l
鮮魚肉片.....300公克9 u6 h A2 @$ Y6 h# b+ L, X1 S' R2 M
魚板.....3片公仔箱論壇& k" D, ~5 s7 K1 H! W1 n {" C% O% b
丁香魚高湯.....2000㏄2 V3 O% x9 \0 d2 W
7 G, [) |3 H% G2 S9 M$ d* ?# Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: G+ q- `) m* e1 ~
調味料
; `% ~( w+ a7 E) G5 g+ h4 ?: e+ T公仔箱論壇薑泥.....1茶匙
8 O& [) h4 m& Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d# s+ d5 t; \ p; v. f
麻油.....1茶匙
6 _1 E% C2 J# k/ k2 I# L% ltvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
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& s& E' `8 J% V& [6 \& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; y* C$ W9 u+ t2 x$ ?/ r
作法
7 F! j0 }5 o8 d" Y2 d, \tvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇3 g' k. @. A9 R9 I
% w0 w G8 D" T- a) T5.39.217.772.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。" _9 v6 C4 D; e! Q/ L! Y$ U
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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