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紅蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 B4 g1 W! c2 V, ~/ r6 s
白蘿蔔.....50公克
; J6 t8 v5 o3 X8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根
' S* s, _' H3 t, \4 ]嫩豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb0 v; V9 a, N$ G" r4 ~
韓國泡菜.....100公克) ^4 f3 {9 a' J* }
鮮魚肉片.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb; e# e9 Z$ x; D( J
魚板.....3片- O4 X7 z- q K, E* p+ |' Y: Q
丁香魚高湯.....2000㏄
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: S h# Y' A2 R" _7 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 V$ e" {$ D' W1 j* m- e
調味料
! d6 N) Q3 w7 u% `$ t8 v- p! v+ @公仔箱論壇薑泥.....1茶匙
" Y. U/ Q: w! ~; T1 {4 D- j公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
9 S* x5 M( R9 }. M: y* mtvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
4 e; n; }# N. ]8 y. y* x醬油.....1大匙
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9 l4 C& K1 T2 C$ v" w l! v0 T公仔箱論壇
9 i7 g t, ]4 ` d4 Z/ l9 j公仔箱論壇作法
# ^$ \" Y2 R$ G; o- _6 }) q5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 u- p, |2 R# f# u
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。8 }5 t4 D$ H# z! s0 E, A# C2 u
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 V+ \5 e7 O3 f. h# e5 \
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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