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材料 k! J1 i3 X. m$ O9 K, o
紅蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `6 H, M4 _( z( m* H
白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇- t" e/ s- ]3 u- I
芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @6 p: o* ?5 l7 ^8 G6 c& [/ T; e
嫩豆腐.....1塊
. e7 N! }6 J; ]# Ktvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克
8 q o5 w; e4 y! d# P) ~# K; c' N1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克
5 I' i- x: G* [8 Q! k& j& ~+ _5.39.217.77魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O+ o1 {/ e7 i8 _: j4 K. {
丁香魚高湯.....2000㏄7 T9 H S" l6 s
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q. o. Z4 |7 o* W$ p
薑泥.....1茶匙
- N" l4 ?% ]: r6 S7 v* N) M辣椒粉.....1/4茶匙
?8 H7 r: F2 v) ^. a X# t- m% Y5.39.217.77麻油.....1茶匙
/ I9 w" W% u, u) C& _5.39.217.77醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @* h7 ^7 e" g; A, \: ^' C. F
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?" E$ c8 B! h. U' f) N- B9 ^
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作法1 `$ r" S7 k: G
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。公仔箱論壇. i! E2 [3 d) B( N2 L
6 x/ p2 w& w1 ^1 ?5 U- f Z3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A6 d/ O2 g6 Z% n9 b
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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