不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。
0 g: W. ^; r1 c3 f! `" c- htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 ?( D& ~# ^: j4 d
動作1
8 m( C4 Q" [& B$ s2 _5.39.217.77按摩臉部線條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 }1 A& K2 Q; p$ U$ v9 _) V$ d
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。tvb now,tvbnow,bttvb& j( x! n: E2 J3 m4 \3 x
O' ^* W% A6 v) L7 Y/ }4 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 N/ J( E- u
動作2
: }% D+ H2 ~3 Z8 x0 S5.39.217.77在耳下打圈公仔箱論壇- i4 H- n$ A4 r* h; v' ]
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。tvb now,tvbnow,bttvb5 }& t% K. s: e- T, S. J: ^
# ^ v) L9 `5 r* h2 q/ y) o* O! ^+ h( ^ U# [" s& \, [
動作3! y; `3 Y1 Y+ z% E( ]3 o; I: r
按摩頸部公仔箱論壇+ G6 o' z' G! B) c$ r. R
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。tvb now,tvbnow,bttvb0 o8 z- h: [5 K0 w+ X3 s1 n# S
|
發表於 2014-12-8 05:37 PM
| 
