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* D: r7 f. J/ _! `$ ~; O7 @: i& G- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I% B3 |7 I' u8 t& {: v1 t. L
雞蛋.....3顆
2 k. Q8 J" v! I& `; [" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲燒鰻魚.....200公克5.39.217.77& x) I% @) |7 d& D
板豆腐.....1塊公仔箱論壇7 q5 J% K: N- F( t7 H0 s% Z
韭菜花.....2支5.39.217.772 e9 M/ O! f0 w p! ~
; U% \" p- Q( V ?) A7 c2 n! H5.39.217.778 {7 y; Z% @- Q
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m4 t u' h& j) Z: N. O: Q
A
2 x+ D) t8 n' a$ G鹽.....少許
2 I; L; N" `' _3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 u2 V, a0 Z( J2 U2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v7 u' U+ r6 @
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醬油.....1大匙
: e) N1 {6 F, B: X9 `. r味醂.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s; b! J6 }( y7 I8 }2 X+ N \1 i0 j) s
米酒.....1大匙
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$ E6 y+ N! q$ l) s# G# ? r+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! u' v( g: n) {2 S8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐放入滾水中汆燙撈起，切成六片；蒲燒鰻魚切塊；韭菜花切段備用。5.39.217.77: C# z$ Z4 D: B1 y& }/ C3 G
7 ^. E5 s1 X* x; Q ?1 @2 v5 J, @3 @2 ltvb now,tvbnow,bttvb2.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合均勻。- B% R% @1 ?6 [- v% R7 T- n z7 ?8 t7 V
" |, B4 Z# K3 u3 v6 b* L; N* c* _tvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋燒熱，加入適量食用油，一口氣倒入作法2的蛋液，炒成顆粒塊狀，盛起備用。
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) B: j4 U9 g# d6 T! `5.39.217.774.作法3的鍋再燒熱，加入適量食用油，先放入作法1的韭菜段炒香，盛起備用，改轉小火，將作法1的豆腐片煎至雙面上色。
H- g: u3 L* u- m7 {# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k1 z+ T% n, o1 T3 a5.再淋入混合拌勻的調味料B煮至入味，依序放入作法1的蒲燒鰻魚塊、作法3的蛋粒、作法4的韭菜段拌炒均勻即可。5.39.217.776 c! i- M" b' \& h7 L
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發表於 2014-12-5 04:03 AM
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