[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：
7 i/ {; x5 O* w4 m黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
, P0 l/ f/ y4 C1 \5 |! m8 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
) S; h" c( A  H) w6 s3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。, `- V0 x, v0 u  {* C* ]

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7 O5 g' j0 b+ ]' N& E8 @0 n: G功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。