[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：
. A/ v6 P+ G* l黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g! [. A7 s& s& g+ t

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做法：公仔箱論壇# x9 T6 J7 Q( \8 o  x
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。' M) @; B' D9 @: T- Y
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
6 x. h; Q: W/ f  r/ P. k* t- s% D0 ?公仔箱論壇3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。6 t1 ~+ E2 s+ M1 O; G3 Y

+ n+ ^2 {! O: k2 y% R' i1 ~5 n5.39.217.77
% E7 i  ?9 \) |, p: V功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。